空气炸锅菜谱
蒸烤箱菜谱
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五分熟的牛排,柔软娇嫩,咬下去口中有香醇鲜美的肉汁,闻着肉香味儿,轻松咬一口,让人有一种味蕾绽放如阳光照进窗子里的幸福感。
用料:
厚牛排、盐、胡椒粉、黄油等。
步骤:
①解冻牛排放置室温;
②加入黑胡椒粉和盐,腌制20分钟;
③黄油融化为液态,刷在腌好的牛排上;
④放入蒸烤箱190-210℃烤8分钟,翻另一面烤5分钟;190℃烤6分钟,翻另一面烤5分钟 (结合个人口味,灵活调整时间和温度) 。
注意:烤架要非常烫之后再放牛排,才会把牛排的汁液一下锁住。选牛排要选厚的,至少2厘米,才能保证成品外焦里嫩,有层次感。
小贴士:要根据实际自己的情况适当延长或者缩短时间。