空气炸锅菜谱
蒸烤箱菜谱
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肉末茄子非常入味,吸油并不多,所以吃起来一点都不腻口
主料:
茄子500g、肉末200g、小米椒、蒜末
做法:
①茄子先放入蒸烤箱中,启动程序:上下烤模式180℃,25分钟,
②肉末下锅翻炒炒熟,调制酱料:小米椒、蒜末、生抽、耗油、辣椒酱、 少许食用油即可。
③将烤好的茄子中间用小刀剥开,将肉末铺在茄子中间,并倒入酱料,继续第二步程序:上下烤220℃,15分钟,即可出锅。
小贴士:要根据实际自己的情况适当延长或者缩短时间。